App-tip: Eenvoudige yoga
Meer bewegen en lenig worden is voor veel mensen een aandachtspunt. De app Eenvoudige yoga biedt hulp bij het beoefenen van yoga.
De app Eenvoudige yoga (Simply Yoga) is gratis voor Android-apparaten en de iPhone/iPad. De app is makkelijk in het gebruik.
App gebruiken
Kies na het starten een tijdsduur en moeilijkheidsgraad. Kies als moeilijkheidsgraad 1; de andere moeilijkheidsgraden zijn alleen tegen betaling beschikbaar. Tik nadat u deze informatie hebt ingesteld, op de afspeelknop om een yoga-sessie te beginnen. U ziet nu video's waarin de oefeningen worden voorgedaan. In beeld staan knoppen om het afspelen te pauzen of om vooruit of terug te spoelen. De oefeningen worden begeleid door een Engelstalige stem. Helaas zijn er geen gratis Nederlandse alternatieven bij ons bekend. Zoals wel vaker met gratis apps, is deze toepassing voorzien van reclame.
Eenvoudige yoga downloaden
- Eenvoudige yoga - iPhone/iPad
- Eenvoudige yoga - Android-apparaten