Minder schermtijd op iPhone met applimiet

Smartphones kunnen verslavend zijn. Voor je het weet zit je uren te scrollen op Facebook of Instagram. Of speel je steeds weer een nieuw level van je favoriete spelletje. Lukt het zelf niet om te minderen, maar wil je dat wel? Stel dan applimieten in op de iPhone. Als de tijd om is, sluit de app en kun je hem niet meer gebruiken. 

Stel zo een tijdslimiet voor apps in op een iPhone:

• Tik op de app Instellingen.
• Scrol een stuk naar beneden en tik op Schermtijd.
• Tik op Applimieten.
• Tik op Voeg limiet toe.
• Tik op een categorie om de apps te zien die hierbij horen. Bijvoorbeeld: Sociaal. Tik op het rondje voor de categorie om alle apps te selecteren die hierin staan.
• Liever losse apps kiezen? Tik op een app, bijvoorbeeld Instagram, om deze te selecteren. 
• Tik op Volgende.
• Veeg met je vinger over de uren en minuten om een tijd te kiezen. Dit is de maximale tijd dat je de app mag gebruiken. 
• Tik rechtsboven op het blauwe rondje met vinkje.

 Als de tijd om is, krijg je een melding. Je kunt de app niet meer gebruiken. 

Wat gebeurt er als de tijd om is? Je krijgt een melding in beeld. Daarin staat: 'Tijdslimiet. Je hebt je limiet op Instagram bereikt'. Tik op Ok en de app sluit. Het icoon van de app wordt iets donkerder.

Wil je toch doorgaan? Tik dan op Negeer limiet. Daarna heb je de keuze uit: 'Nog één minuut', 'Herhaal over 15 minuten', 'Negeer limiet voor vandaag' of 'Annuleer'.

Liever toch geen tijdslimiet op een app? Verwijder het dan weer.

• Tik op Instellingen.
• Scrol een stuk naar beneden en tik op Schermtijd.
• Tik op Applimieten.
• Tik op de app waarvoor je een limiet hebt ingesteld. Bijvoorbeeld Instagram.  
• Tik op Verwijder limiet.
• Tik nog een keer op Verwijder limiet.